가시오가피 먹는법 섭취 방법

가시오가피, 우리가 흔히 오갈피라고 부르는 이 식물은 자연에서 얻을 수 있는 가장 훌륭한 선물 중 하나입니다. 가시가 빼곡히 돋아있는 모습에서부터 그 가치를 짐작할 수 있으며, 전통적으로 다양한 건강 문제를 해결하는 데 사용되어 왔습니다. 가시오가피가 제공하는 주요 효능부터 시작해, 이 신비로운 식물을 어떻게 올바르게 섭취할 수 있는지까지, 모든 것을 상세하게 탐색해 보겠습니다.

1. 가시오가피의 놀라운 효능

• 간 건강을 위한 자연 치유제: 가시오가피는 아칸토사이드 성분이 풍부하며, 이는 손상된 간 조직의 재생을 촉진하고, 몸에 쌓인 독소를 제거해 간 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 혈압 조절의 자연스러운 방법: 가시오가피 열매에 함유된 칼륨과 쿠마린은 혈압을 조절하며, 나트륨 배출을 촉진해 고혈압을 예방합니다.
• 피부 노화 방지의 비결: 폴리페놀과 플라보노이드 성분이 풍부하여, 체내 활성산소를 제거하고 피부 노화를 방지합니다. 이는 자연스러운 아름다움을 유지하는 데 기여합니다.
• 혈액 순환과 기력 회복: 가시오가피는 혈액 순환을 촉진하고 신진대사를 개선하여, 일상의 피로를 해소하고 기력을 회복하는 데 탁월한 효과를 보입니다.
• 뼈 건강 강화: 아칸토사이드 성분이 뼈를 강화하며, 뼈와 관련된 여러 질환 예방에 도움을 줍니다.

반응형

2. 가시오가피의 먹는법

가시오가피를 섭취하는 방법은 여러 가지가 있으며, 각자의 건강 상태와 선호도에 맞게 선택할 수 있습니다.

• 차로 즐기기: 2리터의 물을 끓이면서 가시오가피 열매 23덩어리를 넣고, 약 23시간 동안 약한 불에서 푹 끓여줍니다. 이 방법은 가장 간단하며, 매일의 건강 음료로 즐길 수 있습니다.
• 효소로 활용하기: 오가피 열매를 깨끗이 씻고 물기를 제거한 후, 설탕과 1:1의 비율로 섞습니다. 시간이 지나 설탕이 가라앉으면 저어주고, 약 3개월간 숙성시킨 후 섭취합니다. 이 효소는 소화를 돕고 건강을 증진시킵니다.
• 담금주 만들기: 병에 오가피 열매를 절반 가량 채우고, 위로 술을 3/4까지 부은 다음, 잘 숙성시킵니다. 이 담금주는 숙성될수록 풍미가 더해지며, 적당히 섭취하면 건강에 이롭습니다.

3. 가시오가피 차 추천

아래 제품은 가시오가피 + 황칠나무 + 진생베리 + 엄나무를 조합하고 발효해서 만든 차입니다.

저온추출방식으로 고유 성분 파괴 최소화

일반인들이 그냥 가시오가피를 차로 만들면 고유 성분이 거의 없어집니다. 어떻게 만들어도 비슷합니다. 그래서 기업의 제품을 구매하는 것이죠. 발표 파낙스 골드라는 제품은 저온추출방식으로 4가지 추출물을 무려 81%를 함유 했습니다. 건강식이자 좋은 차입니다. 혈액 순환과 간 건강에 도움을 주기 때문에 아래 제품을 추천합니다.

발효 파낙스 골드(30포)

4. 주의사항

• 가시오가피는 따뜻한 성질을 가지고 있어, 열이 많은 사람들은 주의해야 합니다.
• 과도한 섭취는 복통, 설사, 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로, 섭취량을 적절히 조절해야 합니다.

가시오가피를 통해 자연이 제공하는 건강의 비결을 경험해 보세요. 이 신비한 식물은 여러분의 건강 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 그러나 모든 자연 치유제와 마찬가지로, 가시오가피 역시 개인의 건강 상태와 상호작용할 수 있으므로, 처음 섭취하기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 자연에서 찾은 건강의 비결, 가시오가피로 여러분의 삶에 활력을 불어넣어 보세요!